Thực phẩm chữa viêm xoang

Thực phẩm chữa viêm xoang : Bệnh viêm xoang là một bệnh đường hô hấp thường gặp, hay mắc đi mắc lại và gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Khi mắc bệnh, hầu hết mọi người thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau đầu liên tiếp, sự mệt mỏi, ho, tắc nghẽn mũi, khó thở, chảy nước mũi…Bên cạnh việc điều trị bằng các loại thuốc, bổ sung những thực phẩm dưới đây cũng là một cách hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang mũi một cách hiệu quả.

Dứa rất tốt cho bệnh nhân viêm xoang

Đứng đầu danh sách các thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân viêm xoang là dứa. Trong loại quả nhiệt đới này chứa một loại men quý giá được gọi là Bromelain. Enzyme này có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang.

Tác dụng chính của men bromelain đối với những trieu chung viem xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm và giảm thiểu các chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.

Theo báo cáo nhân sự Maurer trong bài viết năm 2001 thì chất Bromelain có đặc tính kháng viêm có thể hỗ trợ trong việc giảm viêm và sưng do viêm xoang.

Sữa chua dieu tri viem da xoang mãn

Trong sữa chua nguyên chất chứa rất nhiều khuẩn có probiotic lactobacillus có lợi. Khuẩn sữa này rất có ích với cơ thể của con người, với tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, khuẩn sữa probiotic còn giảm thiểu các triệu chứng viêm xoang nặng do ảnh hưởng từ các dị nguyên khác. Sữa chua nguyên chất là nguồn thực phẩm tốt nhất để phòng và hỗ trợ chữa bệnh viêm xoang hiệu quả.

Soup và trà chữa bệnh viêm mũi dị ứng xoang

Ăn và uống các loại thực phẩm dựa trên chất lỏng nóng sẽ giúp chất nhầy mỏng và thúc đẩy thoát nước mũi, giúp các xoang khôi phục lại trạng thái bình thường của họ. Uống nhiều chất lỏng và ăn súp nóng để thúc đẩy sức khỏe xoang, theo MedlinePlus. Ăn súp hoặc uống các loại trà thảo dược, nóng lên chất nhờn bị mắc kẹt trong các xoang và gây ra các chất nhầy mỏng, giống như mỡ đông tụ trong một cái chảo. HealthMad.com khuyến nghị nên ăn phở gà và tiêu thụ đồ uống nóng. Không dùng bất kỳ loại đồ uống có chứa caffeine vì loại đồ uống này có thể dẫn đến mất nước và tăng nghẹt mũi.

Trái cây giàu vitamin C

Các loại trái cây giàu vitamin C luôn là nguồn bổ sung những dưỡng chất quý giá mà tự nhiên nhất cho cơ thể, vitamin C có thể giúp cho làn da của chị em phụ nữ trắng mịn mà vừa giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn chăng nhiều loại bệnh tật, giảm tối thiểu nguy cơ bị viêm mà trong đó ẩn chứa căn bệnh viêm xoang. Vitamin C có rất nhiều trong cam, quýt, kiwi…

Giấm táo giúp đẩy lùi bệnh viêm xoang

Giấm táo được xem là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống của các gia đình phương tây, vì chúng có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp, kháng khuẩn, chống viêm và chữa bệnh rất hiệu quả.

Giấm táo được xem là 1 trong những thực phẩm giúp đẩy lùi bệnh viêm xoang hiệu quả, vì trong giấm táo có có khả năng ức chế các tác nhân gây viêm, có thành phần kháng viêm và chống khuẩn mạnh mẽ, làm giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu vốn có của bệnh.

Ngoài ra potassium có trong giấm táo có tác dụng làm giảm dịch mũi, tránh làm chứng viêm xoang thêm nặng.

>>> Tham khảo những cách chữa viêm xoang sàng sau mãn tính

Uống 2 muống giấm táo pha với nước ấm là một phương pháp được sử dụng từ lâu. Với phương pháp này giúp lớp màng nhầy này mỏng đi, chỗ viêm cũng sẽ dần thuyên giảm.

Việc cung cấp được các thực phẩm này đầy đủ sẽ giúp cho bệnh tình của bạn được cải thiện hơn, cảm giác khó chịu do viêm xoang đem lại sẽ giảm hẳn đi và bạn sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn rất nhiều.