Tác động của bệnh trĩ với dân bàn giấy

Nguyên nhân gây bệnh trĩ ( bao gồm cả benh tri noi và bệnh trĩ ngoại ) thường vì tư thế lao động đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, không kiên định nhu động ruột, có một số căn bệnh phối hợp như tăng áp lực mao mạch bệnh trĩ, căn bệnh đường sinh dục...

trĩ hay còn gọi là lòi dom (dân gian). trĩ được hình thành bởi dãn nở quá mức một số mạch máu, tĩnh mạch ở bệnh trĩ. trĩ khá thường gặp, tất cả mọi cơ thể từ trẻ nhỏ, nam nữ hay người lớn đều có thể bị phải.



vì phải đứng lâu hoặc ngồi lâu nên tiến hành tăng áp lực tĩnh mạch phần dưới trực tràng là một trong số một số thủ phạm gây ra bệnh trĩ. Vậy nên nếu làm việc văn phòng thì bạn nên khống chế đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài, năng vận động đi lại.

có thể đứng lên 5-10 phút sau 1 tiếng làm việc và không nên lót gối mềm dưới mông bởi vì nó sẽ làm tăng trại thái chèn ép tĩnh mạch. Còn nếu ngồi xổm thì cứ nửa giờ nên đứng lên hay thay đổi tư thế một lần. Nếu phải đứng một chỗ quá lâu, hãy gấp rút đi lại ngay khi có khả năng

Có thể bạn quan tâm : bệnh trĩ là gì

triệu chứng hay gặp

- đi cầu tiêu ra máu đỏ tươi. Đây là hiện tượng sớm nhất và cũng là dấu hiệu thường thấy. Lúc đầu chảy máu kín đáo, về sau máu chảy thành giọt hoặc phun thành tia như cắt bài tiết gà.

- Đau vùng "lỗ khu", cũng de dang không đau hoặc đau nhẹ. Đau không ít khi có tắc mạch hoặc nứt "lỗ khu".

- Sưng nề khu vực hậu môn: Khi có đợt cấp hoặc khi bệnh trĩ sa ra ngoài, có nguy cơ đám rối tĩnh mạch sưng khá to.

- Rỉ nước và ngứa vùng "cửa sau" do nhiễm trùng ống "cửa sau".

Vì vậy, khi thấy những hội chứng như mô tả ở trên, bạn cần xét nghiệm chuyên khoa hậu môn - trực tràng hoặc ngoại tiêu hóa để có thông tin chính xác căn bệnh tình và có biện pháp chữa khoa học.

tác nhân gây nên căn bệnh thường vì tư thế lao động đứng hoặc ngồi trong thời gan dài, bất định nhu động ruột (táo bón, ỉa chảy, mót rặn), căn bệnh có tính chất gia đình, có một số bệnh phối hợp như tăng áp lực mao mạch trĩ, chứng bệnh đường sinh dục, tiết niệu, hoặc những thay đổi nội đào thải theo chu kỳ sinh dục của giới nữ như có em bé, sinh nở hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt.

Trong số đó, táo bón là nhân tố gây nên bệnh trĩ không ít nhất và cũng mang lại nhiều rắc rối nhất làm ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.

Xem thêm : bi benh tri co nguy hiem khong

phương án

chính Vì vậy, với thân thể chưa mắc bệnh hoặc với bệnh nhân đã điều trị bệnh trĩ, cần làm các phương pháp phòng bệnh trĩ, phòng bệnh trĩ tái diễn với những phương hướng vô cùng đơm giản sau:

Ẳn món ăn không ít chất xơ. Ẳn nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc. điều này sẽ tiến hành phân mềm hơn và đi đồng dễ hơn, giúp giảm chèn ép có nguy cơ gây trĩ.

uống rất nhiều nước, bạn nên sử dụng trên 1.5 lít nước một ngày, làm giảm đồ ăn cay và nóng nhưu rượu bia, cà phê, ớt, hạt tiêu để ngăn ngừa táo bón và suy mạch.

Thử dùng chế phẩm bổ sung chất xơ. Nếu bạn uống chế phẩm bổ sung chất xơ, phải giữ gìn dùng ít nhất 8-10 cốc nước hoặc dịch khác thường ngày. bên cạnh đó, chế phẩm bổ sung chất xơ có khả năng gây táo bón hoặc khiến cho táo bón nặng hơn. không nhanh thêm chất xơ vào chế độ ăn để ngừa phòng sinh hơi.

Tập luyện. Tập luyện hạn chế lực ép lên tĩnh mạch, có thể góp mặt khi đứng hoặc ngồi lâu, và giúp phòng tránh táo bón. Tập luyện cũng có nguy cơ giúp giảm lượng cân thừa. vận động thân thể liên tục khoảng 30 phút như đi bộ, bơi lội,…. tránh đứng rất nhiều, ngồi lâu hoặc ngồi xổm.

ngăn chặn đứng hoặc ngồi lâu cũng không nên stress. stress và nín thở khi đi cầu tiêu tiến hành tăng lực ép lên mao mạch tại đầu cuối trực tràng.

Tập thói quen đi cầu thường xuyên bằng liệu trình xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ Hạn chế. Bạn nên đi vệ sinh ngay khi có cảm thấy muốn đi ngoài. Và vệ sinh bằng nước nóng hoặc sau mỗi lần đi ngoài.

Để tránh được căn bệnh bệnh trĩ mà dân văn phòng phổ biến phải, bạn hãy áp dụng những phác đồ đơn giản trên để không bị phải bệnh trĩ gây khó chịu và bất tiện cũng như ảnh hưởng không ít tới cuộc sống cũng như vận động, công việc mỗi ngày của bạn nhé!