Cùng Hà Nội bước vào mùa bão

Hà Nội đang dần bước vào mùa mưa bão, với cả tấn nước đang đổ ụp trên đầu thành phố. Thời tiết ẩm ướt là nguy cơ tiềm ẩn của rất nhiều căn bệnh. Làm sao để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết ẩm ướt của mùa mưa ẩm ướt? Thường xuyên kiểm tra sức khỏe. Nếu như bạn không có điều kiện tới các cơ sở chuyên khoa để tiến hành kiểm tra, bạn nên có trong nhà các sản phẩm máy đo huyết áp beurer , máy xông mũi họng beurer.... Bên cạnh đó bạn nên thực hiện những mẹo nhỏ dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có một sức đề kháng rất tốt.

– Giữ vệ sinh sạch sẽ để phòng chống virus gây bệnh thường gặp trong mùa lạnh.
– Cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày, tránh uống nước quá lạnh.
- Thường xuyên sử dụng máy xông mũi họng Beurer để bảo vệ hệ hô hấp
– Giữ phòng thoáng mát, tránh ẩm mốc trong không khí và nơi ở.
– Sử dụng máy điều hòa một cách tối ưu để bảo vệ sức khỏe. Trong mùa mưa ẩm ướt, hãy sử dụng chế độ “Dry Mode” để trả lại không gian khô ráo, cho bạn cảm giác thoải mái. Giữa mùa đông lạnh lẽo, bạn đừng quên khởi động chế độ sưởi, vì cánh đảo gió mạnh mẽ sẽ làm ấm không khí cho căn nhà của bạn.
- Bên cạnh đó sử dụng máy đo huyết áp Beurer để kiểm tra tình trạng huyết áp cho bản thân và gia đình.

Uống trà thảo dược

Phần lớn các loại trà thảo dược đều có giá trị chữa bệnh. Hãy uống ít nhất 2 cốc trà thảo dược trong mùa này. Trà xanh là rất tốt vì nó giúp giải độc cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi cảm lạnh và cúm - là những bệnh phổ biến trong mùa mưa. Trà bạc hà và húng quế cũng có đặc tính chữa bệnh cho cơ thể.

Bổ sung vitamin C

Mưa ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể. Cần phải duy trì hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể trước nhiều loại bệnh khác nhau. Hãy bổ sung vitamin C dưới bất cứ hình thức nào. Bổ sung vitamin C hàng ngày sẽ mang lại sức đề kháng cần thiết. Hoặc uống nước ép trái cây họ cam, quýt để nhận được nguồn vitamin C tự nhiên cho cơ thể.

Máy đo huyết áp Beurer, máy xông mũi họng Beurer - sản phẩm xứng đáng có 1 chỗ trong tủ thuốc nhà bạn.

Nhanh tay chia sẻ những mẹo nhỏ để bảo vệ sức khỏe của chính bạn và ngưởi thân trong mọi điều kiện thời tiết nhé!